ジャズは心を落ち着かせ気持ちを豊かにしてくれます。

また脳の疲労回復をサポートし、ドーパミンの分泌を活性化させ、脳をリフレッシュさせてくれる効果もあります。

さまざまな音楽ジャンルの中でジャズが特に脳の疲労回復に効果的な理由は、独特なリズム感。

演奏テンポ自体は速いですが、聴くと速さを感じにくい特性があり、心地よいリズムの変化でゆったりとリラックスすることができます。

ジャズを流しながら絵本を読み、聞く、「読み合わせ」はストレスが軽減し、リラックス効果があると言われています。

絵本を読み、聞き、そしてコミュニケーションを行うことで脳の調整機能が働き、「癒し」と「元気」が得られます！

【開催日時】８月１６日（水）１５：３０~１６：００に実施される北図書館のおはなし会の中で１５分程度

【開催場所】北図書館　集会室（北区志賀町４丁目６０－３１）

【対象・定員】３歳～小学生とその保護者　１０組　※当日先着順